Saúde Mental é tema de live promovida pela Escola do Legislativo da Câmara Municipal de Patos de Minas
A Escola do Legislativo da Câmara Municipal de Patos de Minas, em
parceria com os idealizadores da Campanha Janeiro Branco, promoveu uma live no
Instragram da Casa Legislativa sobre saúde mental e políticas públicas. O
encontro virtual contou com a participação do coordenador da Escola do
Legislativo da Câmara Municipal, servidor de carreira Guilherme Moura, e do
idealizador da Campanha Janeiro Branco, o psicólogo, palestrante e escritor
Leonardo Abrahão.
Criada em Uberlândia e atualmente em sua 8ª edição, a Campanha Janeiro
Branco tem o objetivo de chamar a atenção da humanidade para as questões e
necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas e das
instituições humanas. Segundo Leonardo, a campanha é realizada em janeiro, pois
o primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, remete à reflexão
sobre a vida e novos rumos: “Ano Novo, Vida Nova”, exemplificou.
O Coordenador da Escola do Legislativo, Guilherme Moura, abriu o
encontro falando da importância de discutir o tema e promover políticas
públicas que contribuam para uma saúde mental essencial. Durante a live,
Leonardo Abrahão abordou sobre a carência e o vazio nas relações sociais
atuais, que, muitas vezes, são preenchidas com consumos excessivos,
fundamentalismos de várias naturezas, vícios e outros males que acabam
prejudicando a saúde mental. “São excessos ao nosso redor que não trazem nada
de positivo, não oferecem respostas, e sim desequilíbrio, frustrações”, citou.
Para Leonardo, é preciso que as pessoas invistam no autoconhecimento, na
autoavaliação e na reflexão sobre a origem de seus pensamentos e ideologias
para encontrar todas as respostas que procuram. “É preciso que todos olhem para
dentro de si e busquem conhecer suas origens, pois muitos problemas podem ser
repetições de comportamentos familiares e heranças de ideologias sociais,
culturais, televisivas”, explicou Leonardo.
De acordo com o psicólogo, o mote da Campanha Janeiro Branco de 2021 é
“Por uma cultura da Saúde Mental – Todo cuidado conta!”, com o significado de
que os indivíduos podem fazer o que está ao alcance de cada um para alcançar
uma boa saúde mental. Nesse sentido, Leonardo elencou alguns comportamentos que
podem melhorar a saúde mental, como investir em autoconhecimento; possuir um
sentido para a vida; cultivar uma espiritualidade saudável e harmônica;
procurar técnicas terapêuticas, como meditação; manter relacionamentos
ecológicos, visitar parques e ambientes naturais, conviver com animais e
respirar ar puro; praticar atividades físicas; respeitar sentimentos e emoções;
ter um hobby; buscar novos caminhos e horizontes.
O idealizador do movimento Janeiro Branco também falou da importância de
o Poder Público investir em políticas públicas em prol do bem-estar da
população. “Investir em locais de lazer, em boas escolas para estímulo
cognitivo das crianças, na justiça social, na distribuição de renda, para que
as pessoas possam ter segurança, educação, saúde, moradia, enfim, a saúde
mental depende de tudo isso também”.
Por fim, Leonardo Abrahão agradeceu a presença de todos na live e,
em nome da Campanha Janeiro Branco, propôs a realização de um pacto pela Saúde
Mental, “com atuação conjunta de indivíduos até o poder público, de
particulares até instituições, desde ações pessoais a ações públicas, sempre
visando ao bem de cada um e a um mundo melhor para todos”, finalizou.
Para aqueles que desejam conferir, na íntegra, o que foi abordado, o
vídeo da live está disponível no IGTV do perfil oficial da
Câmara Municipal - @camarapatosdeminas.
Escola do Legislativo
De acordo com o Coordenador da Escola do Legislativo da Câmara Municipal de Patos de Minas, Guilherme Moura, a Escola tem o importante papel social de gerar conscientização, combater tabus, orientar e inspirar cidadãos e instituições a respeito de temas de relevante interesse público, atuando como instrumento de cidadania e agente de transformação. Sendo assim, a Câmara Municipal convida a todos para participarem das atividades promovidas pela Escola do Legislativo, que são sempre gratuitas e amplamente divulgadas nas redes sociais e site institucional camarapatos.mg.gov.br.